Zumba je něco mezi tancem a cvičením. V článku se můžete podívat na kvalitní Zumba video, naučíte se jak základní kroky do Zumby tak získáte představu jak vlastně vypadá Zumba cvičení. Takže pojďme na Zumba video…

Zumba video výběr

Zumba vznikla tak, když jeden instruktor aerobiku se zamoměl hudbu a měl k dispozici je latinsko – americkou hudbu. Tak na latinsko- americkou hudbu cvičily a toto cvičení se jim zalíbilo, to byl samotný začátek Zumba mánie. Cvičení Zumba je něco mezi cvičením a tancem. Zumba je plná vášne a nadšení. Lekce Zumba je hodně závislá na lektrovi, vyhledejte si tedy na webu reference a vydejete se na kvalitní cvičení Zumba. Zumba se může cvičit v klasickém cvičením oblečení, ale můžete si také zakoupit speciální Zumba oblečení, ale není to vůbec potřeba. Důležitá je také u Zumby správná obuv.

Zumba video – nejlepší videa

Výuka Zumba – Kurz Zumba – základní kroky Zumby
-pomocí videa se můžete naučit základní kroky pro cvičení Zumby.

Lekce Zumba – jak vypadají lekce Zumba

Cvičení Zumba - další video

Zumba pro děti video

Podívejte se také na cvičení Power Plate nebo na cviky na zadek.