Domů Ostatní Jak pečovat o náš chrup

Jak pečovat o náš chrup

od admin

Moderní doba klade velký důraz na náš vzhled. Na něj má vliv celá řada věcí. Počínaje správnou volbou oblečení, přes celkový tvar naší postavy až po zdánlivé maličkosti, jako je například náš chrup. Vzhled chrupu a jeho stav se výraznou měrou podílí především na celkové vizáži našeho obličeje.

Chrup je důležitější, než si někteří myslí

Chrup ovlivňuje vzhled našeho úsměvu a třeba také naši řeč. Pokud máme zuby nezdravé, nejen, že se vystavujeme riziku nepříjemného zápachu z úst, ale také riziku vzniku mnoha závažných onemocnění. V ústech s nezdravými zuby se vyskytují nejrůznější bakterie, které jsou příčinou vzniku škodlivých látek, které se mohou dostat krví do oběhového systému a z něj pak do celého těla. Rizika, která z toho vyplývají mohou vyústit v nejrůznější onemocnění jako je cukrovka, různá plicní a kardiovaskulární onemocnění, zánět dásní a podobně.

Je proto nezbytně nutné těmto rizikům předcházet, a to pravidelnou a správnou péčí o zuby, přičemž návyky je třeba si získat již v dětství.

Péče o chrup

Názory na to, jak správně pečovat o chrup se různí, a to i v prostředí zubních lékařů. Někteří říkají, že bychom si měli zuby čistit dvakrát denně, to znamená ráno a večer, někdo tvrdí, že po každém jídle, jiní říkají, že stačí jedenkrát za den. Pravda tedy bude asi někde uprostřed. Základem by tedy  mělo být čištění zubů ráno a večer, a to vždy po jídle. Ale i zde je to individuální. Například pokud máte po obědě důležitou schůzku, určitě není špatné si zuby vyčistit.

Určitě bychom neměli podceňovat večerní ústní hygienu, která je o to důležitější, že přes noc nepracuje jazyk a sliny, které nám přes den pomáhají s odstraňováním bakterií z úst.

Typy zubních kartáčků

O zuby valná většina populace pečuje pomocí zubních kartáčků, přičemž se používají klasické zubní kartáčky a také elektrické zubní kartáčky. Klasických zubních kartáčků je velké množství, které si liší velikostí, tvarem, silou a velikostí čistících vláken a mnoha dalšími věcmi. Najít si ten nejvhodnější je celkem problém a proto je lepší si nechat poradit přímo od našeho zubního lékaře.  Naproti tomu elektrický zubní kartáček má velmi široké užitné vlastnosti a hodí se prakticky pro každého. Péče o zuby je s takovýmto kartáčkem snazší a díky němu lze také docílit výraznějších úspěchů v péči o náš chrup.

Související

Váš názor