I když se ženy snaží o své nehty pečovat, dopouštějí se častokrát i nevědomky mnoha zbytečných chyb. Mezi nejčastější patří stříhání kůžičky. Tím se na rukou páchají velké škody. Jednak si můžeme udělat nehezké a bolestivé záděry kolem nehtů, ale také zanést infekci a rovněž poškodit nehtové lůžko. Navíc se kůžičky i tak nezbavíme, protože ta stejně stále poroste, a navíc stálé záděry ruku příliš nekrášlí.
Nestříhat kůžičku
Jedním ze způsobů, jak docílit, hezky upravených rukou bez záděr, je pravidelná domácí úprava nehtů a nehtové kůžičky. Důležité je správné ošetření nehtů a nehtového lůžka.
Kůžička kolem nehtů bývá přesušená a má větší sklony se odlupovat a praskat. Prasklinky a záděry kolem nehtů se pak mohou stát místem vstupu nepříjemné infekce. Namísto stříhání si zvykněte kůžičku pouze zatlačovat dřevěnými nebo umělohmotnými tyčinkami. Touto cestou docílíte žádaného efektu snáze a jistěji. Pravidelným používáním zatlačovače si totiž kůžička na tento akt postupně „navykne“. Tím následně změkne a časem téměř přestává růst. S tím se přestane vytvářet přebytečná kůže, jejím odlupováním záděry vznikají.
Záděry kolem nehtů jsou projevem suchých rukou
Další příčina, proč se lámou nehty a vznikají záděry, je styk s různými vnějšími vlivy. Ruce jsou spolu s obličejem vystaveny jejich neustálému působení. Přechody z chladu do tepla, mráz, nedostatečné prokrvování při nošení těžkých tašek, ledabylá péče a v neposlední řadě i domácí práce a vliv chemických prostředků, které při nich používáme, to vše jim na kráse rozhodně nepřidá. Agresivní čistící prostředky nepříznivě působí na kůži, ta se vysušuje a nehty se lámou a třepí, tvoří se záděry kolem nehtů. Tyto problémy nás často nutí vyhledat odbornou pomoc, která seznámí s možnostmi zlepšení stavu našich nehtů.
Pravidelná péče a správná výživa
Ruce potřebují pravidelné ošetřování, stejně jako pokožka těla nebo pleť obličeje.
Na zhrublé a popraskané ruce, na nichž se tvoří záděry, můžeme přikládat zábaly, například z parafínu nebo z teplého jedlého oleje. Necháme chvíli působit – tak 15 až 20 minut – a pak ruce ještě ošetříme silnou vrstvou dobrého krému. K tomuto ošetření je vhodný večer, protože pak si můžeme natáhnout staré bavlněné rukavičky a nechat krém působit až do rána.
- Ženy, které trpí přesycháním kůže na rukou a jimž se záděry kolem nehtů často tvoří, by si měly zvyknout na pravidelné používání krémů po každém kontaktu pokožky rukou s vodou.Po tubě nebo kelímku s krémem by měly sáhnout i během dne.
- Kůži rukou vadí střídání teplot, budeme tedy chodit do chladu a nepohody zásadně v rukavicích.
- Rukavice – pochopitelně pracovní – se naučíme používat i na všechny hrubší domácí práce a činnost na zahradě.
- Vzhled kůže celého těla – tedy i rukou ovlivňuje zejména v zimě i nedostatek vitamínů, hlavně A a E.
- Dbáme tedy na to, abychom v jídelníčku nevynechávali ovoce a zeleninu, můžeme doplnit i některý multiminerálový přípravek obsahující zinek, horčík, selen a karoten.
Ilustrační foto: sxc.hu